Selbsthilfegruppe "Metabolisches Syndrom" Halle(Saale): Viertes reguläres Treffen der SHG "Metabolisches Syndrom" in der Kontaktstelle für SHG am 24.05.2007

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Dienstag, 19. Juni 2007

Viertes reguläres Treffen der SHG "Metabolisches Syndrom" in der Kontaktstelle für SHG am 24.05.2007

Am 24.05.2007 traf sich die SHG "Metabolisches Syndrom" zum vierten Mal regulär in der Kontaktstelle für SHG. Durch Krankheit und Kur waren leider nur vier Mitglieder der SHG anwesend. Herr Gobsch berichtete über den erfolgreichen Stand der SHG bei den Gesundheitstagen vom 10.05. bis 12.05.2007 im Center Halle-Peißen.

Thema des vierten Treffens waren: "Entspannungsübungen" . Anhand von praktischen Beispielen (CD) wurden folgende Techniken behandelt:

Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
Emotional Freedom Techniques (Klopfakupressur) zum erfolgreichen Abnehmen

Literatur zum Autogenen Traing

Literatur zur Progressiven Mukelrelaxation nach Jacobsen

Literatur zur EFT(Klopfakupressur)

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